Thunfischsteak mit Sesamkruste

- 4 Thunfischsteaks
- 4 EL Sesamsamen
- 2 EL Sojasauce
- 1 EL Honig
- 1 Knoblauchzehe, gehackt
- Salz und Pfeffer
- Olivenöl

1. Thunfischsteaks mit Salz und Pfeffer würzen.

2. In einer Schüssel Sojasauce, Honig und Knoblauch mischen.

3. Die Steaks in der Mischung marinieren und dann in Sesamsamen wenden.

4. In einer Pfanne mit Olivenöl von beiden Seiten kurz anbraten.

Tipp: Dazu passt ein frischer Salat und Reis.